生產百科 剖腹產後怎麼吃?揭曉剖腹生產飲食攻略，這樣吃恢復快! mamaway / 2021-10-16 / no Comments 剖腹生產飲食攻略，透過產後三週，分別告訴您該如何進食，才能恢復得快，產後若想喝補湯，建議等到10天候... Read More
生產百科 把握黃金期，產後亮麗瘦身 mamaway / 2021-10-15 / no Comments 生完小孩身材回不去？把握黃金期，產後亮麗瘦身 隨著產假或育嬰假告終，必須重新返回工作崗位上繼續奮鬥，... Read More
生產百科 產後水腫讓你變大象腿?公開日常3妙招，消水腫大作戰! mamaway / 2021-10-15 / no Comments 產後水腫好難受，水腫變成大象腿該怎麼辦?這邊提供3個日常妙招，讓你輕鬆消除產後水腫，另外，別小看水腫... Read More
生產百科 坐月子不能吃什麼?公開坐月子飲食禁忌，讓產後好恢復 mamaway / 2021-10-15 / no Comments 坐月子不能吃什麼?坐月子是產後恢復重要的過程，比較具寒冷、刺激性、油脂高、泌乳茶，坐月子期間都要避免... Read More
生產百科 產後按摩怎麼按?圖解3種按摩助你產後快速恢復! mamaway / 2021-10-15 / no Comments 產後按摩該怎麼按?產後什麼時候可以按摩呢?產後按摩好處很多，但建議要等產後身體狀況恢復，才能進行產後... Read More
哺乳百科 乳房護理&乳腺炎預防 mamaway / 2021-10-15 / no Comments 孕期產後必知！乳房護理&乳腺炎預防 母乳是寶寶最棒的營養來源，所以現在有越來越多的聰明媽咪，... Read More
生產百科 會陰按摩超詳細圖解教學，預防分娩撕裂傷生產更順利! mamaway / 2021-10-15 / no Comments 會陰按摩怎麼進行?害怕自然產要剪會陰?別擔心從懷孕第34週開始每天可以做會陰按摩，放鬆陰部並增加彈性... Read More
生產百科 自然產&剖腹產傷口照護大不同，5分鐘了解產後護理! mamaway / 2021-10-15 / no Comments 自然產與剖腹產都會產生傷口，自然產主要有會陰傷口，不同的會陰撕裂傷對應不同的照護，剖腹產傷口則要避免... Read More
