生產百科 懷孕過後，媽咪難「瘦」想哭，3大點產後運動要注意! mamaway / 2022-09-26 / no Comments 產後瘦身最怕急，很多媽媽產後急著瘦身，在身體最需要滋補的時候，減食減量，還沒瘦身成功憂鬱症就來了，一... Read More
生產百科 嬰兒背帶有影響?物理治療師傳授4招有效遠離產後腰痛! mamaway / 2022-09-19 / one Comments 產後腰痛，是每位媽咪都會經歷的問題，產後為何會發生腰痛呢?難道全歸因於生理構造嗎?還是其實另有其他因... Read More
生產百科 束腹帶該如何選購?緩解產後腰背痛要先改善腹直肌分離! mamaway / 2022-08-31 / no Comments 束腹帶要怎麼挑選?產後腰酸背痛是許多媽媽的夢魘，雖然照顧寶寶、哺乳都會造成產後腰痛，但主要還是因為腹... Read More
生產百科 陪產假、育嬰假何時請?薪資計算?準爸媽權益不可少! mamaway / 2022-06-08 / 2 Comments 懷孕生產及產後育兒，是甜蜜的負擔。在三大階段中，爸媽能分別享有哪些假期呢?如:當配偶分娩時，準爸爸可... Read More
生產百科 產後生活大解密！那些媽媽沒告訴妳的事，5個產後的真相 mamaway / 2022-06-04 / no Comments 新生兒來報到前，媽媽們一定也幻想無數次未來生活及快樂親子時光，除了這些無限美好以外，還有很多現實中會... Read More
生產百科 產後憂鬱症GO AWAY!4招有效遠離產後憂鬱症! mamaway / 2022-05-21 / no Comments 研究指出，國內近80%媽媽生產後罹患輕微產後憂鬱症，產後憂鬱症並非媽媽一人扛，需家庭成員陪伴、專業醫... Read More
生產百科 產後坐月子喝滴雞精最補?中醫建議這一類媽咪千萬別碰! mamaway / 2022-05-01 / no Comments 近產後坐月子是為了恢復身體元氣，而滴雞精是最營養的嗎?產後何時喝最好?滴雞精確實可以增加母乳量，成分... Read More
生產百科 惡露≠月經，教您分辨惡露與月經，產後4招徹底排除惡露 mamaway / 2022-04-25 / no Comments 新手媽媽經常分不清惡露與月經，生產後，產生的叫「惡露」，大約會在產後4~8週排完，可以透過顏色與流量... Read More
