最後更新日期： 2021-12-06
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迷思1.「長牙會發燒。」
陳映廷醫師澄清，長牙不會發燒。大約6個月～1歲會長第1顆牙，但6個月後，寶寶體內來自於母體的抗體減少、較易生病發燒，才會被誤會是因為長牙導致發燒。
迷思2.「量耳溫時，有量到就好。」
未滿3個月的寶寶的耳道太小，量耳溫不準確，可考慮量腋溫或肛溫；3個月以上的寶寶，最方便的測量方式為耳溫，但大人在測量時，最好把寶寶的耳朵稍微往後方拉，把耳道拉直，耳溫槍再深入大約0.5公分即可，並且最好兩耳都要測量，以溫度較高的那一邊為準。
迷思3.「寶寶的肚子鼓鼓的，表示脹氣了。」
1歲以下的寶寶還沒有腹肌，肚子有點鼓鼓的很正常，而且1歲以下以奶類為主食，奶類易產氣，只要不會不舒服，都不算是腹脹；但是如果寶寶哭鬧不安、食慾下降、排氣與排便次數減少、嘔吐與溢奶變得更嚴重，大多會是腹脹，建議就醫。此外，不能讓寶寶擦含有薄荷醇的脹氣膏，不但不能減緩脹氣，而且還可能對神經系統有抑制的作用。
迷思4.「寶寶躺著喝奶比較省力。」
寶寶的耳咽管較不成熟，躺著喝奶容易逆流積水，提高感染中耳炎的機率。所以喝奶的時候不要完全平躺，頭部至少墊高30度以上。
迷思5.「寶寶的鼻梁有點塌，幫他捏鼻梁讓鼻子長高一點。」
鼻梁高不高大多來自遺傳，捏鼻樑不僅不會幫助鼻子長高，反而可能使寶寶脆弱的鼻腔黏膜受損，而較易流鼻血或有小傷口造成感染等，最好不要捏鼻梁。
迷思6.「寶寶愛抓腳和吃手，這樣很髒，要阻止。」
4、5個月的寶寶開始吃手與吃腳，逐漸認識自己的身體及自我安撫、滿足口慾期，也可幫助往後的動作發展、探索世界。因此大人不應制止寶寶吃手或吃腳、抓腳，如果覺得髒先幫他洗乾淨就好。
迷思7.「寶寶自己吃飯吃得亂七八糟，大人餵他就好了。」
寶寶吃得很亂是必經的學習過程，可促進吞嚥功能、訓練手眼協調，也可以培養自信心。當寶寶大約7、8個月大以上，如果已經可以坐得穩並可空出雙手來，即可逐漸讓寶寶坐餐椅練習自己吃飯，可先由短時間開始，例如先練習自己吃5～10分鐘，大人再餵。
迷思8.「我和寶寶共用餐具一起吃飯，省時又親密。」
親子共食容易傳染疾病。大人即使自己沒有明顯的生病症狀，也不代表口腔中沒有致病菌，所以最好不要親子共食。
迷思9.「一瓶奶還沒喝完，可以等等再餵。」
泡好的配方奶在室溫下只能放2小時，現擠的母乳在室溫下可以放4小時。當餐如果喝不完，就不要再喝了，以免變質。
迷思10.「寶寶的手腳摸起來冷冷的，表示寶寶覺得冷了。」
因寶寶發育尚未成熟，末梢循環差，手腳溫度並不代表中心體溫，大人可以摸寶寶的後背、或看有無流汗、或直接量體溫，再依此作為是否需添加衣服的依據。
迷思11.「寶寶不肯乖乖坐好吃飯，要追著餵他，以免他肚子餓。」
大約7、8個月～1歲前，可開始讓寶寶練習嘗試自主用餐；2歲前要建立良好的用餐習慣，如果此時仍沒建立好用餐習慣，之後要改變就會比較困難。食物應盡量多元化、固定寶寶的用餐位置，並且避免在用餐時開電視或放其他好玩的東西在旁邊，以免寶寶因為想看電視或想玩就不吃了。
迷思12.「發燒會燒壞腦袋，要盡早退燒。」
以前的人會有這樣的概念，因為早期有許多會無法控制的傳染病，如小兒麻痺、日本腦炎、細菌性腦膜炎，第一個表徵常常為發燒，久而久之人們也就流傳「發燒燒太高、燒太久，會燒壞腦袋」的傳言，但近年來隨著疫苗、醫療照護發展，相關疾病已經很少見了。發燒本身是正常的免疫反應，發燒不會燒壞腦袋，尋找發燒背後的原因才是重點。但如果因為發燒而造成寶寶的精神活力下降，適度的退燒是可以的。
迷思13.「跟寶寶玩飛高高他會很開心，可以經常玩。」
基本上，類似嬰兒安撫餐搖椅那樣輕微的搖晃程度，還是相當安全的，但如果是「猛烈、重複加速與減速」的搖晃，就可能會造成嬰兒搖晃症候群，例如：拋接、撞擊等。大人常愛跟寶寶玩的飛高高或舉高高，陳映廷醫師也覺得是危險動作。
迷思14.「怕寶寶過敏，什麼都不敢給他吃。」
延遲添加副食品，並不會降低寶寶過敏的機率。若真的擔心過敏的問題，添加副食品可遵照以下原則：
- 小心加：一次一種新嘗試的副食品。
2. 慢慢加：添加新嘗試副食品時，至少嘗試並觀察二至三天。確定沒問題再添加下一種。
3.注意觀察：最常見的症狀為皮膚紅疹、腸胃不適。因寶寶消化功能未成熟，便便裡含有未消化食物為正常現象，不應當做消化不良的表徵。
迷思15.「寶寶偏挑食，只能順著他。」
偏挑食容易導致營養缺乏，可鼓勵寶寶多自主進食，並增加食物的多樣化。建議讓寶寶與大人同桌用餐，寶寶會模仿大人吃飯，可能會對食物更有興趣，並且應減少吃飯時附近可吸引寶寶注意力的事物。
迷思16.「怕寶寶噎到，都只敢給他吃泥狀食物。」
雖然吃泥狀食物大多不會影響短時間內的生長，但長期下來，可能會不利於感覺統合發展、吞嚥功能不佳、不利於自信心建立、用餐習慣也不佳。建議不要一直只給寶寶吃泥狀食物，大約6～8個月以上，可視寶寶的吞嚥與咀嚼能力而定，慢慢加入半固體食物。
資料來源：【嬰兒與母親2019年10月號】http://bit.ly/2AXsFid