最後更新日期： 2021-12-08
經常有人抱並得到愛撫的嬰兒長大後擁有自信和樂觀的性格，撫觸可以刺激嬰兒的淋巴系統，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠，減少哭泣。而且撫觸還能提高神經的緊張性，從而促進胃泌素和胰島素等的分泌，增強寶寶吸收營養的能力。更為重要的是，經常撫觸新生兒，會讓他們感覺更有安全感，柔柔的撫觸融入了媽媽無限的愛與關懷，使寶寶安全自信，學會愛與被愛，並具有歡快的情緒，對以後人格建立也有一定的幫助。
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按摩對寶寶的功效
按摩對寶寶無論在身心方面都有助益實際上的功效也很多，在按摩不同的部位及按摩的過程中，父母不但可藉機會觀察寶寶有無異狀，更可促進寶寶一些發展，按摩對寶寶的功效有下列幾項：
1.促進腸蠕動:在按摩寶寶腹部的過程中，若寶寶有便秘的問題，腹部按摩可減輕寶寶便秘的不舒服感覺，並可促進寶寶的腸蠕動，減少便秘的發生。
2.促進感覺動作的發展:新生兒期寶寶會有反射性的動作，經過幾個月後，自主性的動作會逐漸出現。按摩寶寶的手腳可促進寶寶感覺動作的發展，可促使寶寶反射動作早點消失，且自主性的動作會較靈活。
3.增加皮膚抵抗力:按摩時可增進血液循環，進而增加皮膚的健康。
4.增加孩子的聽、知覺:幫寶寶按摩時，大人可以和孩子說說話，或是唱歌給孩子聽，這對孩子語言發展有助益，且這些聽覺與觸覺的刺激可增進親子間的互動。
5.及早發現寶寶的異常現象:幫寶寶按摩時可仔細觀察寶寶，跟他說話，看看寶寶會不會有反應。若寶寶不會看大人，可能是自閉症的徵兆;若寶寶對大人說話、唱歌的聲音沒反應，寶寶可能有聽覺方面的障礙:若寶寶看大人的眼神怪怪的，則有可能是斜視，斜視若不及早矯正，可能會演變成弱視。在替寶寶按摩時，是觀察寶寶的最佳時機，及早發現寶寶的異常現象，可及早做治療。
6.有助於情緒穩定:對於愛哭鬧、日夜顛倒的寶寶而言，按摩可以安撫寶寶的情緒，讓孩子情緒比較穩定。日夜顛倒的寶寶最令父母頭疼，父母可利用白天孩子清醒時幫他按摩，晚上孩子會比較好睡。
嬰兒按摩前準備
由於嬰兒的身體非常柔軟，在接受按摩的過程中又是裸露狀態，所以硬體設備及按摩者本身事前一定要有充份的準備，才能讓寶寶在舒適、安全的狀態下接受按摩。
1.房間:幫寶寶按摩的房間一定要保持溫暖的狀態，否則二十分鐘的按摩會讓寶寶著涼、感冒。
2.床:通常會使用大人的床充當寶寶的按摩地點，可將寶寶平常用的大浴巾墊在床上，為了防止寶寶尿尿在床上，可在浴巾之下再墊一塊防水墊。大人以跪姿跪在床邊替寶寶按摩，因為大人採用彎腰的姿勢，會造成背痛。
3.按摩油:按摩油可使按摩的滑動更順暢，如此按摩的效果會更好。
4.按摩者本身:替寶寶按摩的人，指甲要剪短，手上的飾品如戒指要脫下，否則在按摩過程中會傷到寶寶的皮膚。媽媽若留長頭髮，要將頭髮紮起來，以免頭髮在過程中不時碰觸到寶寶。進行按摩前按摩者要將手洗乾淨，將袖子捲高，並在手中充份抹上按摩油再開始動作。
注意事項
幫嬰兒按摩不比幫大人按摩，幫嬰兒按摩所要注的事情更多，態度也要更謹慎，否則對嬰兒並無好處，幫嬰兒按摩應該注意：
1.摩者要專心:專心幫孩子按摩是做嬰兒按摩首要注重的事，許多父母會犯的錯誤是喜歡同時進行許多事，一邊幫孩子按摩一邊忙其他的事，會使寶寶無法專心享受按摩的快樂。專心幫孩子按摩，孩子也能專心接受按摩。
2.孩子情緒、精神處於好的狀態時再按摩:父母不可以只以自己有空的時間為按摩的時間，若寶寶情緒不好或精神狀態不佳，此時強行為寶寶按摩並無好處，要等寶寶情緒及精神狀汜均佳時候，才為寶寶按摩;萬一替寶寶做按摩做到中途寶寶突然情緒不佳，此時可以中斷按摩，等寶寶狀況轉好後或隔天再做。
3.力道要輕:按摩者在進行按摩之前，要先將雙手甩一甩，甩到手放鬆為止，以手掌本身重量放到嬰兒身上即可，不需要再加其他力量。幫嬰兒按摩手法要輕揉，不要去壓寶寶，尤其在按摩寶寶腹部時更要注意;爸爸的力氣比較大，在幫寶寶按摩時更要注意使用的力量。
4.較小幼兒因手指尚不會自行打開，所以此階段的幼兒不適合做手掌部位的按摩動作。
0~2歲正處於感覺動作期，這時期的嬰幼兒運用各項感官器官去和週遭環境做直接的互動，藉由按摩能刺激寶寶全身的皮膚以及所有重要的系統(ex：循環、消化、排泄、免疫、神經、感覺統合系統)，讓孩子的感官器官更加敏銳。透過親密的按摩接觸，也可紓解嬰幼兒的不適，並穩定情緒、安定身心。媽咪第一次幫寶寶按摩時，難免會緊張，其實，只要注意幾個要點，循序漸進地每天幫寶寶按摩，寶寶自然會習慣這樣的觸摸與互動，甚至感到非常舒服！