最後更新日期： 2022-10-17
本週寶寶正發展規律睡眠週期，也開始能感受到聲音了!隨著胎兒的長大，媽咪會有肌肉疼痛、下肢水腫、貧血暈眩等!貧血有可能是鐵質攝取不足導致，推薦您有效率的攝取鐵質!
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懷孕第十八週>>孕媽咪身體狀況
隨著胎兒的長大，身體會有一些不舒適的地方，像腿、尾骨和其它肌肉會有些疼痛；有時起身太快也會覺得眩暈，且因身體重心前移，為了平衡，孕婦的肩向後仰，腰部後縮且腳踝會有些腫脹；還會偶爾出現鼻塞、鼻黏膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常嚴重，要考慮是否有妊娠高血壓綜合徵兆的可能性。大部分的準媽咪在這時期，會受到痔瘡的困擾，因為胎兒長大，壓迫直腸，使直腸的靜脈鼓起來，嚴重時，痔瘡會凸到肛門外面，準媽媽如果有痔瘡問題，可以用溫水坐浴，或在醫生指導下用止痛軟膏來舒緩症狀。
懷孕第十八週>>胎兒成長狀況
18週的胎兒，約有12-15公分長，重約 160 – 200 克，正發展規律睡眠與覺醒的週期，有時會被聲音或孕媽咪的動作吵醒。他會很活躍，頻繁地變換姿勢、做各種動作，這些準媽媽們都可以感受的到喔!雖然耳骨還沒有完全形成，但寶寶已經能用他的耳結構感受聲音了!而大腦和脊髓中的髓鞘也開始形成，可以保護神經系統中的神經細胞。而寶寶的生殖器官也已經發展，女孩的子宮和輸卵管已形成；男孩可經由超音波看到生殖器。
懷孕第十八週小提醒
媽咪暈眩的現象，很有可能是因為貧血的關係，長期的貧血，會造成胎兒在子宮內生長發展遲滯及容易引發早產，因此鐵質的補充極為重要，富含鐵質的食物，如:肝臟、深綠色蔬菜等，建議可與維生素C一起食用，促進鐵吸收!
(延伸閱讀:孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第19週、孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第17週)