最後更新日期： 2022-10-17
懷孕第四週讓你腸胃不適了嗎?你知道為何會引發脹氣嗎?該如何緩解脹氣，這裡有方法!而孕期第四週，別看胚胎小小的，此時寶寶的大腦就開始發育了!
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懷孕第四週>>孕媽咪身體狀況
此週hCG足以讓媽咪經由檢測(驗孕棒)得知懷孕，而因體內分泌了黃體酮，其為了保護寶寶，將使你的肌肉鬆弛，腸胃道的肌肉也不例外，可是當腸胃道肌肉鬆弛，會減緩消化速度，使腸胃裡頭的細菌要花更多時間，才能消化食物，進而增加發酵及產生氣體，導致媽咪會有脹氣的現象。此外基礎體溫也會比較高，約上升攝氏0.3-0.5度。
懷孕第四週>>胎兒成長狀況
此時胚胎有三層細胞（外胚層、中胚層、內胚層），所有的器官與身體部分都由此發展出來，於下週將會發展不同的器官，而羊囊膜也開始形成，含有羊水將保護寶寶，卵黃囊則負責製造寶寶的紅血球並在寶寶發展出臍帶以前為他提供養分，同時，寶寶的大腦已經開始發育，受精卵不斷地分裂，另一部分則形成神經組織。
懷孕第四週小提醒
懷孕第四週因體內激素分泌，導致孕媽咪容易有腹脹情形，遵循以下幾點，有助於預防孕期脹氣:
- 斟酌食用易脹氣的食物，如:豆類、椰菜花等。
- 保持少量多餐。
- 用餐時不講話並細嚼慢嚥。
- 喝東西時不要使用吸管，盡量使用杯子對口喝且小口飲用。
(延伸閱讀：孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第5週、孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第3週)