最後更新日期： 2022-10-17
剖腹產傷口該怎麼照顧?剖腹產傷口照顧五大原則，從傷口照護、飲食、淡疤一次傳授給您!剖腹產傷口不想留疤，建議能使用凝膠與貼片!另外肌膚的保濕度也會影響疤痕增生唷!
內容目錄
剖腹產傷口照護5大原則
1、住院以擦澡為主
剖腹產後，由於腹部有一道很大的傷口，為了避免剖腹產傷口沾到水引發感染，所以建議住院期間以擦澡方式做清潔，特別注意傷口處不能沾到水，一旦有碰到水，要立即請醫護人員替您重新換藥!
出院後若已經可以洗澡時，建議採用淋浴的方式，一樣遵循洗完澡保持傷口乾燥的原理，可以使用防水貼片保持傷口乾燥，洗完後再用毛巾壓拭擦乾，隨後將吹風機調到最低的溫度，風乾傷口，也藉由溫溫的風促進傷口血液循環，以利復原。
2、使用束腹帶避免傷口拉扯
剖腹產術後，護理師會要求媽咪要下床走動，因為要排氣後才能進食，但走動的時候，很容易拉扯到傷口，那種疼痛真的無法言喻，為了減少疼痛感，建議可以使用束腹帶，透過溫和的加壓，穩固傷口也減少拉扯。
(延伸閱讀:束腹帶該如何選購?緩解產後腰背痛要先改善腹直肌分離!)
3、多攝取促進傷口癒合的食物
除了傷口照護外，採用對的飲食也能促進傷口癒合的速度，建議剖腹產媽咪可以多攝取富含蛋白質與維生素C的食物，蛋白質是作為身體修補的原料，而維生素C則可以抑制黑色素生成，具有美白、淡化的效果。
因此剖腹產後可以多喝魚湯、雞湯，但切記不能加麻油，對於產婦來說麻油太過刺激，另外蔥、蒜等辛料也容易引起傷口發炎，所以盡量以清淡為原則。而維生素C則可以從芭樂、奇異果等水果攝取!
4、去疤產品建議使用6個月
媽咪最擔心的就是留下手術的疤痕，但是去疤產品也不宜過早使用，當傷口還水水的、有分泌物時，其實不建議使用去疤產品，應待傷口收乾、癒合再使用效果會比較好!且去疤產品也需要持續使用才能見效，所以媽咪千萬別三天捕魚二天曬網，這樣是沒有辦法淡化疤痕的唷!
5、留意傷口狀況
傷口癒合期間會有些微癢癢的感覺，這是正常的，但媽咪千萬別去抓，因為抓傷口很容易又引起發炎反應，建議可以使用冷敷來緩解搔癢不適，但若是嚴重搔癢，可能要留意是細菌感染引起!
但通常若滲出微量的血水，媽咪無需太緊張，可以先聞看看有沒有惡臭味，如果沒有則使用滅菌紗布擦拭乾淨即可，如果出現紅、熱、腫、痛、分泌物、惡臭味，則要特別小心，建議立即就醫，以免傷口惡化。
(延伸閱讀:產後照護很重要，媽咪應注意的5大點，讓您產後不踩雷!)
影響剖腹產傷口留疤的原因
- 體質:每個媽咪的體質都不同，所以疤痕增長速度也不一樣，如果是有蟹足腫、肥厚性疤痕的體質，建議與醫生洽詢關於傷口照護，並且須特別留意疤痕狀況。
- 傷口照護:有確實更換敷料、使用淡化疤痕產品都能降低產後疤痕的生成，但使用前還是須經由醫生評估。
- 個人生活習慣:像是如果飲食不當，食用過多的辛香料等，就很容易引起傷口發炎，使傷口不易癒合，抑或是有抽菸、飲酒、肥胖等不良習慣，也會造成傷口張力過大，使疤痕不易去除。
剖腹產傷口不留疤痕的秘訣
剖腹產傷口不想留疤，一定要把握黃金時期，通常剖腹產後約14天，傷口會逐漸癒合，建議先詢問醫生的意見，再使用去疤產品，像是去疤凝膠、去疤貼片。有些媽咪可能會對去疤貼片有過敏反應，但不必擔心，還是可以使用去疤凝膠淡化疤痕。
此外也要留意保水性，因為傷口癒合過程中，會造成皮水散失，而導致膠原蛋白過度增生或排列不整齊，產生疤痕，所以如果要預防疤痕，建議維持肌膚保濕，有適當的保水度，才能讓膠原蛋白正常生長與排列!
最後提醒媽咪使用去疤產品，要維持6個月以上效果會比較好，所以千萬別半途而廢唷!
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