最後更新日期： 2023-02-22
為何被告知胎兒體重過重?胎兒體重過重最主要的原因是媽咪有妊娠糖尿病，但除了這個還有其他原因嗎?必且建議懷孕的媽咪體重穩定增加，並搭配運動，才能避免胎兒體重過重。
內容目錄
胎兒體重如何測量?
從懷孕中、後期，胎兒體重是透過超音波，測量頭雙頂骨徑(BPD)、腹圍(AC)、股骨長度(FL)進行估計，若胎兒體重若在區間值的前10%，且大於同個週數的胎兒2週以上，則稱為「胎兒過重」。而新生兒平均體重為3400公克，若寶寶出生體重超過4000公克，則稱為「巨嬰症」。
胎兒過大會有前兆嗎?
子宮底偏高:在產檢的過程醫生會測量子宮頂部到恥骨聯合的高度，作為判斷胎兒大小的一項依據，當產檢後發現子宮底有偏高的狀況，有可能就是胎兒過大的症狀之一。
羊水過多:因為羊水量主要是由胎兒尿液提供，相對的，體型比較大的寶寶，排出的尿液也會比較多，所以如果產檢發現羊水過多，也可能是胎兒過大造成的。
那為何會導致胎兒過大呢?
胎兒過大的原因
✦妊娠糖尿病
這是造成巨嬰症最主要的原因，當孕媽咪患有妊娠糖尿病，會使大量的血糖經由胎盤傳給胎兒，當多餘的葡萄糖進入胎兒體內，會轉變為體脂儲存於胎兒體內，造成胎兒過大。
(延伸閱讀:妊娠糖尿病會傷到胎兒嗎?糖尿病找上身，飲食控制3原則)
✦懷孕期間體重增加過多
若孕媽咪懷孕期間體重增加過多或是肥胖，也會提升胎兒過大的風險。
✦曾經懷過巨嬰症寶寶
相較於一般媽咪，有懷過巨嬰症的媽咪，下一胎胎兒過大的機率較高。
✦超過預產期
通常超過預產期2週以上，胎兒仍在腹中持續增加體重，所以容易導致胎兒過大。
胎兒過大會有風險嗎?
胎兒過大會面臨生產的風險，在生產過程中，有很高的機率會發生肩難產與會陰撕裂傷，所謂肩難產就是當寶寶的頭已經分娩出產道了，但肩膀卻被卡在恥骨，而無法順利生產，且也容易造成寶寶神經系統受損。
此外，對寶寶未來的健康也有影響，巨嬰症的寶寶出生後有較高的機率罹患低血糖、肥胖、呼吸困難。
該如何預防胎兒過大?
2招控制胎兒體重
一、監測懷孕體重
懷孕體重若增加過多，會造成胎兒過大，那懷孕期間體重應該增加多少呢?懷孕期間該增加多少，應由孕前體重做適當的調整，且要注意體重增加的速度，此外也要少攝取高澱粉的食物，因為過多的澱粉會在體內轉化為脂肪儲存。
根據衛福部孕婦衛教手冊建議，孕媽咪體重增加範圍應如下表:
(圖片來源:衛福部孕婦衛教手冊)
二、多多運動
懷孕期間運動，不僅能保持心肺功能，也能藉由伸展，改善腰酸背痛的現象，更能夠控制懷孕的體重，讓體重不會無止境的增長，當體重沒有快速增長，胎兒過大的機率就會下降。
(延伸閱讀:「孕」動不可少! 必推薦4種孕婦運動!讓媽咪好孕到~)
資料來源:衛福部孕婦衛教手冊