最後更新日期： 2023-01-02
孕媽咪感冒會傷害到胎兒健康嗎?若孕婦感冒發燒千萬不可延誤就醫，不僅提升併發症風險，胎兒可能也有早產的危險。孕婦感冒掌握3原則，既能痊癒又能確保胎兒健康!
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孕婦感冒了嗎?
雖然感冒並非嚴重的疾病，卻無可避免會虛弱無力、咳嗽噴嚏、喉嚨疼痛不斷好幾天。對孕媽咪而言，有感冒症狀，不僅身體不舒服，同時還必須擔心是否會影響到寶寶健康，承受雙重壓力。看似微不足道的小感冒，著實大大困擾著孕媽咪們，首先要先判斷是普通感冒還是流行性感冒。
■ 普通感冒
普通感冒又稱為上呼吸道感染，會陸續出現喉嚨痛、頭痛、鼻塞、發燒等症狀。但一般來說，普通感冒不會持續發燒超過3天，發病後通常3～5天內會痊癒，一年四季皆有可能發生。
■ 流行性感冒
流行性感冒主要由「流行性感冒病毒」引起，常見如A型、B型、C型流感病毒。流行性感冒感染後會迅速發病，且全身性不適症狀持續1至2週，不僅肌肉痠痛，還會發燒、頭痛、疲倦無力、喉嚨痛、咳嗽等。好發於冬季，且感染後症狀嚴重、傳染性又高。
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孕婦感冒掌握三大原則
(一)不自行購買成藥
孕媽咪感冒千萬別想草草了事，想說直接到藥局買個成藥就好，特別是懷孕初期胚胎正在形成，任何有風險的行為都不應該嘗試，以影響胚胎發育!最好還是經由醫生的診斷服藥，好得快也不用擔心會傷到胎兒!
而通常孕婦的用藥可以分為A、B、C、D、X五個等級，而感冒藥通常位於A-C等級，像治療流鼻水的抗組織胺、治療流行性感冒的克流感，都被歸納在C級，但這不表示C級藥物不安全，藥物是否會影響母體或胎兒，主要是看使用藥物的時機點，建議就醫的時候，還是要明確跟醫生說明懷孕週數、狀況，以利下適當的診斷。
| 級別 | 定義 |
| A | 針對孕婦所做的研究中，有足夠的證據證明用於懷孕初期及後期皆不會造成胎兒之危害。 |
| B | 動物實驗證實對胎兒無害，但缺乏足夠的孕婦實驗；或動物實驗有副作用報告，但孕婦實驗無法證明對懷孕初期及後期之胎兒有害。 |
| C | 動物實驗顯示對胎兒有害，但缺乏控制良好的孕婦實驗；或缺乏動物實驗或孕婦實驗數據。 |
| D | 已有實驗證實對人類胎兒之危害；但緊急或必要時權衡利害之使用仍可接受。 |
| X | 動物實驗及／或孕婦實驗已證實對胎兒有害，且使用後其危害明顯大於其益處。 |
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(二)緩解感冒不適要注意
染上感冒不免會頻頻咳嗽、打噴嚏，建議當咳嗽發生時，媽咪應一手遮掩口鼻、另一手扶著肚子以減少腹壓增加，造成腹部肌肉過度拉扯疼痛。而感冒泡澡，既可以增加血液循環，也能藉此排汗，但懷孕媽咪要注意泡澡時間不宜過久，因同樣姿勢維持過久容易有貧血困擾，恐怕會提升意外的風險。
(三)發燒請立即至婦產科就診
當孕媽咪有身體不適時，就應該盡快到婦產科就診，雖然有部分媽咪一定會擔心用藥會傷害到胎兒。但是如果已經開始發燒了，那你可不能再拖下去，懷孕發燒既容易引起併發症，也可能會提升早產、胎兒體重不足等風險。
孕期提升抵抗力這樣做!
✦保持良好衛生習慣
像是出外回家，第一件事情就是先洗手，但可不是用清水洗一下就好，要搭配抗菌洗手乳，才能有效將手部的病菌消滅，隨後要確實擦乾才能算是有效的洗手，別小看擦乾的動作，研究證實若洗完手沒有擦乾，細菌量比洗手前增加84%!
✦均衡飲食不挑食
均衡飲食不挑食可以攝取各方面的營養物質，像蛋白質可以維持體內免疫系統，而維生素C則能減少細菌病毒的入侵，維生素E也能增加免疫力，都增強孕媽咪的抵抗力。
(延伸閱讀:孕婦飲食，您吃對了嗎？8種食物讓媽咪養胎不養肉!)
✦適當休息
許多研究都證實睡眠不足，體內產生的T細胞會變少，而T細胞是免疫反應的重要角色，他可以攻擊外來病源體，使媽咪不被病菌感染，但一旦T細胞數量不足，媽咪的免疫力自然會下降，使病菌更容易侵犯體內，造成疾病!所以孕媽咪一定要有足夠的睡眠，才能讓體內有足夠的免疫力!
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王文中
現職：臺中大里仁愛醫院婦產科主任
學歷：臺灣大學醫學院醫學系、中山醫學大學醫學研究所碩士
經歷：臺灣大學醫學院附設醫院婦產部住院醫師及總醫師、臺灣大學醫學院附設醫院婦產部兼任主治醫師、教育部部定講師
採訪撰文／陳安琪
諮詢／臺中大里仁愛醫院婦產科主任王文中
模特兒／甜美孕媽咪珮儀
攝影／米果攝影
＊資料來源：【嬰兒與母親】