最後更新日期： 2024-07-22
胎兒一直動是怎麼了?其實胎兒好動大多是好事，像是媽咪吃飽後、睡前，胎兒都會在媽咪肚子裡開趴，但須要留意的是當胎兒從好動，漸漸變為少動、不動則要當心!
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胎兒好動的6個原因
1.懷孕中期胎動開始
大約懷孕第22~28週，屬於懷孕中期，胎兒骨骼也正在發育，因此需要活動筋骨鍛鍊一下，媽咪會感受到明顯胎動，也因為這時候胎兒體型剛好，而且子宮的空間也還很大，便可以自由自在的揮手、踢腿。
2.吃飽飯後血糖上升
當媽咪飯後20~30分鐘，可以明顯的感受到胎動，這是因為進食後，體內的血糖上升，使胎兒也接受到了營養，所以又開始有體力動來動去了!
3.感覺到媽媽活動量減少
因為一天當中，媽咪活動的時間比較長，因此胎兒早就習慣這種模式了，所以當媽咪準備要入睡時，約晚間9點至凌晨1點，他會明顯的感受到媽咪活動量漸少，因此提高警覺，開始揮拳、踢腳!
4.媽媽撫摸肚子跟胎兒說話時
胎兒雖然在肚子裡，但也會與媽咪保持互動，所以當他發現有人在摸肚子、或是聽到講話的聲音，他動一動告訴你:「 我都知道唷!」。
5.媽媽壓力大的時候
懷孕期若備感壓力，這些壓力賀爾蒙可以經由胎盤傳遞給胎兒，根據國外一項研究顯示[1]，這些懷孕期間壓力水平過高的媽媽，其胎兒胎動較多，但是過度的壓力，不僅造成孕期不健康，可能也會增加發炎的反應，進而對胎兒造成影響。
6.胎兒個性活潑
相較於個性比較文靜的寶寶，活潑的寶寶喜歡動來動去，所以媽媽會感覺到胎兒一直在動。
大約進入懷孕後期後，胎動就會減少許多囉，因為胎兒不斷的長大，所以子宮的空間已經不夠他自由活動了，所以媽咪會明顯感受到胎動次數減少唷!
(延伸閱讀:胎動何時發生？與寶寶互動，看懂寶寶5種胎動語言)
胎兒好動，我應該擔心嗎?
根據國外一項研究[2]，針對64名因為胎動變多而就診的媽媽，觀察胎動變多是否會影響到胎兒的健康，結果發現這些胎動增加的孕婦，都沒有人死產，因此證實胎動增加與不良結果並無關係。
寶寶一直踢？胎兒一直動其實是健康指標
根據美國母胎醫學專家(MFM)說明，胎兒在子宮內頻繁的移動，可以讓胎兒骨骼、關節、肌肉健康發展，而這是一個健康懷孕的指標，所以醫生會建議孕媽媽不要過於擔心。而到了懷孕後期，子宮空間變小時，胎動自然會減少!
胎動減少怎麼辦？建議突然次數減少，需要特別留意
如果胎動偏多的媽媽，某一天突然胎動激烈，隨後卻感受到胎動慢慢減少，則需要特別留意，可能是因為媽咪肚子撞到、胎盤早期剝離、胎兒臍帶繞頸造成的，建議如果兩個小時內，胎動少於10次，請立即就醫!
(延伸閱讀:胎動好重要，不可忽視!3個胎動階段及胎動監測一次會)
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參考來源:
- Bumpology: How does stress affect my fetus?
- The INVEST study: Can increased fetal movement be a sign that something is wrong?
- Why Do Babies Move So Much in the Womb?