最後更新日期： 2023-01-19
媽咪在孕期間，經常為了分泌物感到懊惱，之所以這樣，是因懷孕體內賀爾蒙改變，所以產生較多的分泌物，這都是正常現象，但什麼時候才是不正常的呢?以下將為媽咪詳細介紹三大孕程，各階段分泌物的變化，以及相關的建議，最後則分享必學的孕婦內褲挑選三大功略!
內容目錄
懷孕分泌物變多正常嗎?
懷孕期間，隨著週數增加分泌物會跟著增加，是因為體內雌激素上升與陰道血液循環增加導致，一般狀況，分泌物是呈微白色乳質狀，而懷孕則隨著孕期的不同，會產生不同顏色、狀態的分泌物。若產生下述情形時，就屬於不正常的分泌物，媽咪應盡快就醫唷!
懷孕分泌物三階段變化
懷孕初期 :分泌物較黏稠
初期分泌物呈乳白色，類似月經前期的分泌物，黏稠度高。此時，孕媽可能有產生褐色分泌物，可能是體內胚胎著床，子宮內膜脫落造成的出血，若不放心，可以找產科醫生進一步的評估。
懷孕中期:分泌物開始增加
懷孕中期因應到環境改變，加上賀爾蒙分泌的影響，導致分泌物變多，媽咪無須過度擔心，這是正常的現象，但分泌物增加，也提升感染的機率，為了避免分泌物過多，建議孕媽咪一定要作息規律、注意飲食!
懷孕後期:偏黃、綠的分泌物
因孕肚隨著孕期增大，容易擠壓到陰部，導致濕氣聚集於陰道口，易成為細菌的溫床，此時孕媽咪的分泌物，會呈現一點點黃綠色，可能伴隨一些味道，此外，懷孕後期媽咪也需注意，陰部是否產生連續水狀的分泌物，這種狀況極可能是破水，需盡快前往醫院。
不同顏色的分泌物，代表什麼呢?
透明乳白色:屬於正常且健康的，倘若分泌過多，或質地呈果凍般的話，建議盡快就醫。
黃綠色:可能因性行為而導致，如透過性行為傳染的披衣菌、淋病等，這種感染多會伴隨味道，且可能出現生殖器發紅或解尿疼痛的現象。
褐色:通常是體內有以前未排出的血液，媽咪若未產生腹痛，多休息即可。不過，也有可能是先兆性流產，若伴隨腹痛，建議立即就醫。
血紅色:懷孕初期可能因胎兒著床不穩定，導致產生紅色分泌物，但若於中後期，出現大量的鮮紅色分泌物或是嚴重腹痛，此時可能是先兆性流產或胎盤剝離的現象，因此媽咪需多加留意!
(延伸閱讀:懷孕分泌物正常嗎?5種懷孕分泌物顏色帶您一探究竟!)
如何預防分泌物感染?
- 規律的作息:保持正常的作息，並維持穩定、放鬆的心情，可以減少孕期的分泌物。
- 避免過度清潔:千萬別過度使用私密處清潔劑，以免破壞私密處酸鹼值的平衡，建議以清水清洗即可。
- 減少糖類的攝取:攝取過多的糖分，將導致陰道環境酸度增加，引起念珠菌大量繁殖，使分泌物變更多。
- 穿著透氣的內褲:透氣內褲讓私密處保持通風、乾爽，大幅減少分泌物感染問題。
(延伸閱讀:懷孕患陰道炎要小心!常見3種陰道炎，遠離陰道炎有妙招)
內衣褲何時淘汰?孕婦內衣/孕婦內褲如何選擇?
更換原本內衣褲的最佳時機!
內衣：媽咪覺得內衣穿起來有緊繃感、胸圍有明顯壓痕、罩杯已經無法完全包副住乳房等狀況，就表示您的內衣太小，必須更換尺寸囉！
內褲：隨著孕期拉長，孕媽咪的臀圍也會變寬，假使孕媽咪覺得內褲穿起來有緊繃感、不舒服的感覺，就表示這件內褲已經不合穿，請更換可以完整包覆臀圍、穿起來舒適透氣的尺寸及款式。
孕婦內衣/孕婦內褲如何選擇?
孕婦內衣：為了因應孕期胸圍不斷成長，孕媽咪在孕期內可能得更換4～5次內衣的罩杯尺寸，假使預算有限，孕媽咪也可以根據懷孕前中後3期來更換內衣的罩杯尺寸。購買試穿自已感受穿起來感覺舒適嗎？布料會不會太硬？ 胸圍會不會感到壓迫？可以完整包住乳房嗎？ 內衣肩帶是否可支撐住乳房？試穿時，乳頭會不會有壓迫感？符合以上條件，就是最適合的內衣！
孕婦內褲：建議孕婦選擇棉質、吸汗的內褲，最好是有抗菌功能，並勤加更換，避免穿著緊身的衣物、褲襪，應讓陰部保持乾爽、通風；此外，孕媽咪最好每坐1～2小時就起來走動走動，不要讓陰部長時間處在悶熱的環境中。
