最後更新日期： 2023-01-19
懷孕期間雖然會有許多不適，或是產生妊娠紋、身材走樣等缺點，但其實懷孕仍有許多好處，且根據研究顯示，懷孕能降低某些疾病的發生!一同來看看懷孕帶來的5大好處吧!
內容目錄
好處1：減緩原發性經痛
經痛大致可以分為原發性與續發性兩大類型。原發性經痛，是因子宮內膜組織分泌過多的前列腺素，使子宮過度收縮，造成周邊神經對痛覺更敏感，而續發性經痛通常多與疾病相關。在媽咪懷孕時，子宮中部分的前列腺素受體會消失，所以會降低子宮過度收縮的機率，進而減緩原發性經痛。
好處2：降低乳癌、卵巢癌與子宮內膜癌的風險
國外許多研究皆證實，懷孕可以降低乳癌、卵巢癌及子宮內膜癌的風險，推測原因可能是因懷孕期間黃體激素的改變，使卵巢停止排卵，因此大幅降低婦科癌症的機率。此外，在妊娠期間，乳房細胞會變得更加成熟，並且規律的生長，有助於預防乳癌發生。
好處3：降低多發性硬化症的發生率
多發性硬化症(Multiple Sclerosis)是一種中樞神經系統的疾病，且會造成神經永久性損傷，而產生行動不便、視力受損或疼痛等問題。澳洲有研究指出，懷孕期間，孕媽咪的免疫系統為了避免攻擊胚胎細胞，會自行調整，進而降低神經系統受損的機率。更令人驚訝的是，此研究發現生育超過五個小孩以上的媽咪，其患多發性硬化症的風險將降低 94%!
好處4：哺乳能降低心臟病發生
中國一項研究發現，相較於未哺餵母乳的媽咪，有哺餵母乳的媽咪，患心臟病的風險能降低10%，其可能原因為哺餵母乳有助於體重的控制，且過程中能刺激催產素的分泌，降低血壓，以減少心臟疾病的發生。
好處5：延遲更年期
國外研究表示，生產次數與提前停經的風險呈負相關，也就是生越多胎的媽咪，其提前停經的風險越低。而所謂的更年期，從衰退到不穩定排卵、不排卵的過程，每位女性的一生有固定的卵子數量，但懷孕跟哺餵母乳都會暫時停止排卵，進而延遲更年期，直至哺乳期的第4至6個月才恢復排卵唷!
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