最後更新日期： 2022-10-18
恭喜媽咪距離生產剩一個月了!寶寶頭部可能會進入到你的骨盆，若沒有也不用太擔心，生產前他會就定位的!寶寶的體重大幅上升，因脂肪堆積在寶寶的肩膀，以作為生產的緩衝!
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懷孕第三十五週>>孕媽咪身體狀況
到本週，寶寶會進入骨盆，如果沒有按照預期下降請不用擔心，通常會在生產前的2~4 週進入骨盆，孕媽咪的體重約增加了11-13公斤。腹中的羊水逐漸減少，若寶寶的頭部已進入骨盆，因膀胱被擠壓，所以孕媽咪會經常跑廁所!而子宮頸也會漸漸張開，可能會有陰道疼痛的現象，但並不表示寶寶要出生了!在預產期的前一個月，也會出現不規則的假性宮縮(Braxton-Hicks contractions)、幾乎不太會痛、也沒有週期性，此時準媽媽就要多休息、避免運動、性行為、做家事等，如果宮縮達到每 10 分鐘 3 次以上、子宮變硬、腹部緊繃或是強烈疼痛感，準媽媽就要馬上就醫待產，可能會有早產的情形發生。
(延伸閱讀:肚子痛是寶寶要退房了?3點判斷陣痛真假與緩解訣竅!)
懷孕第三十五週>>胎兒成長狀況
寶寶的體重達到約 2400 公克，寶寶的身長達到了50公分左右。本週寶寶的體重增加大多來自於脂肪，且多堆積在寶寶的肩膀，以作為分娩過程的緩衝。且他的兩個腎臟已發育成熟，肝臟也漸漸能代謝一些廢物，寶寶也替出生積極地做準備，他經常練習吸吮反射，以利出生含乳。而第35週，寶寶在子宮的空間縮小，雖然無法踢腿，但是胎動還是不會少，如果胎動減少，請立即就醫或聯絡醫師。
懷孕第三十五週小提醒
早產會有什麼症狀?
- 持續性子宮收縮:30分鐘內有5～6次子宮收縮
- 頻率性或持續性下背痛或腰痠感
- 陰道分泌物有紅色或咖啡色血絲
- 腹部有下墜感或陰道有壓迫感
- 陰道流出清澈透明的液體
- 胎動次數較平常減少一半以上，或沒有胎動
(延伸閱讀:孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第36週、孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第34週)