最後更新日期： 2022-10-17
懷孕第五週，是懷孕特徵明顯的一週，媽咪是否感到脹奶、疲憊或頻尿呢?若有上述情形，恭喜你肚子可能有一個新生命囉!這個階段，還是要多攝取葉酸，以利寶寶神經管發育唷!
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懷孕第五週>>孕媽咪身體狀況
對媽咪來說，過去經期規律，現在突然 “月經沒來” 可以說是懷孕的第一個信號也是懷孕最典型的症狀。由於孕初期，懷孕賀爾蒙變化大，最明顯的徵兆，就是孕吐，大多發生在白天，可能會持續整整三個月；而媽咪的乳房，可能會受到激素的影響，使乳房變得柔軟、腫大、刺痛等；也會有疲憊、厭倦的現象；而懷孕激素會導致體內血液流動和液體增加，使得媽咪有頻尿的情形。
懷孕第五週>>胎兒成長狀況
懷孕五週時的寶寶仍是胚胎狀態，其大小約1.5毫米。至胚胎成長巔峰期時，因胚胎頂部到底部有一個最重要的神經管，可以使胚胎外觀轉變為小海馬狀，而胚胎中心有一個小點，將會發育成寶寶的心臟。胚胎內部則可分為三層，外胚層會形成神經系統、皮膚、頭髮與指甲；中胚層會形成骨骼、肌肉；內胚層則形成寶寶的肺、腸與肝臟。同時，為寶寶提供營養和氧氣的原始胎盤和臍帶已開始運作!
懷孕第五週小提醒
多補充葉酸，以利寶寶神經管發育，如:深綠色蔬菜、肝臟、紅色瘦肉等。
對付頻尿，媽咪可以這樣做:
- 避免利尿的東西，如咖啡、茶、含咖啡因的飲料。
- 晚餐後減少液體的飲用，以免夜晚跑廁所，影響睡眠。
乳房脹大，建議穿著孕期內衣，避免壓迫造成不適。
(延伸閱讀：孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第6週、孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第4週)