最後更新日期： 2023-02-22
當新生兒誕生的那瞬間，丈夫正式轉變為新手爸爸了，而新手爸爸該如何幫忙媽咪呢?又該注意什麼?做到以下3點，讓新手爸爸晉升為最佳神隊友!
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新手爸爸該做什麼?
剛經歷完產後的媽咪，回到家中，開始要照顧新生兒，繁瑣的小事有許多，新手爸爸該從何幫忙?該怎麼做才能減緩媽咪的負擔呢?
一、瓶餵與拍嗝
新生兒剛出生時，是媽咪哺乳的重要時期，哺乳既可以提升寶寶的免疫力，又可以減少奶粉的花費，實在是一舉兩得，當媽咪有時間時，可以親餵寶寶，過程中，可以提升母子親密信任感。但若當媽咪在休息，或是有事情耽誤時，媽咪可以先使用吸乳器，收集足夠的母奶，讓無法代替媽媽親餵的新手爸爸，幫忙進行瓶餵，該如何餵新生兒喝奶呢?瓶餵姿勢為用一隻手將寶寶抱入懷裡，讓寶寶舒適的躺在肘彎裡，並讓寶寶呈45度傾斜，再由另外一隻手拿起奶瓶，慢慢放入寶寶的口中，喝完奶後，最重要的就是拍嗝，因喝奶過程容易喝進空氣，若無適當拍嗝，可能會使寶寶躺下後，發生溢奶、嗆奶等，新手爸比可以參考以下拍嗝方法:
肩上拍背:爸爸可以先在肩上墊一塊毛巾，以免寶寶吐奶用髒衣物，再將寶寶頭部與臀部用雙手固定好抱起，將寶寶的臉靠近爸爸的肩上，此時需特別注意寶寶口鼻是否有被遮住，以免寶寶窒息!拍嗝時，將手微微拱起，呈杯狀貌，空掌方式輕拍寶寶的背，由背下方漸進式拍至背上方，若拍了十分鐘都沒有嗝，就不用繼續在拍囉!
而瓶餵後的爸比也要切記將奶瓶徹底清洗乾淨，可以選用抗菌奶瓶蔬果清潔液，徹底消滅髒污，避免病菌孳生，防止寶寶病從口入!
二、更換尿布
更換尿布是新生兒日常最常見的事，當寶寶睡醒、吃飽或是便便，都應該要更換尿布，而新手爸爸千萬別覺得自己笨手笨腳，無法勝任這個工作，只要依照以下步驟，讓您第一次換尿布就上手!幫寶寶包尿布的步驟如下:
1.先將溼掉的尿布換下來，再用濕紙巾替寶寶清潔私密部位及臀部，切記要由前往後擦拭唷!以免寶寶泌尿道感染!當替男寶寶換尿布時，可以用紙尿布或吸水毛巾蓋住前面，避免男寶寶突然尿尿!
2.再托起寶寶的腳踝，以將臀部一同托起，將乾淨的尿布墊在下方。
3.包好尿布並貼好腰側，以紙尿布和寶寶肚皮之間放入兩隻手指的鬆緊最為合適。
三、外出時幫忙揹寶寶
產後媽咪，因懷孕期間生理變化，而導致容易出現腰痠背痛的現象，此使爸比可以扛起這「甜蜜的負荷」，既可以幫忙媽咪，又可以營造好爸爸的形象，但寶寶的背帶該如何選擇呢?市面上，大多的背袋為H字形背帶，這類型的背袋，長期使用下，可能會有腰酸背痛的現象，而若選擇4D環抱式嬰兒背帶，其X字形交叉式背帶，可以將力量分散至背部各肌肉群，且當你背累了，也可以馬上換成側背，改變施力位置，此外，當寶寶被背起時，腿是成M字腿，給予寶寶完善的臀腿支撐，且過程中，爸比可以與寶寶更加親近，使彼此感情更加升溫!
當然日常生活中仍有許多事情，爸比都可以主動幫忙，相信這樣必能使夫妻之間感情更優，也能讓產後媽咪有多多休息的機會!此外，也能增進與寶寶的關係!
