最後更新日期： 2024-06-25
爸比媽咪對寶寶的身體發展了解多少呢？其實每個階段的寶寶都有成長的里程碑，包含了大動作、精細動作、語言、認知能力等，這次也提供了１～１２個月男女嬰的生長曲線表唷！讓您不用再對到眼花撩亂了！
內容目錄
各階段寶寶的發展指標
０～３個月的寶寶
大動作
- 俯臥時，頭部可微微抬起，至３個月大時，可抬頭約４５度
- 腳可以伸直，且可以踢腿
- 坐著時，頸部可以微微後仰
精細動作
- 將手指放在寶寶手中，寶寶會不由自主的握住，屬於手部抓握反射
- 開始有注視、把玩手手的現象
語言能力
- 已有聽覺定向力，因此可以轉頭偏向聲音來源處
- 會發出＂啊＂＂嗚＂＂唷＂的聲音
認知能力
- 喜歡注視強烈對比的簡單圖案，最佳視力範圍為距離物體２０～４０ｃｍ
- 能夠社會化微笑，回應爸爸媽媽的笑容
４～６個月的寶寶
大動作
- 俯臥時，骨盆平貼床面，頭、胸可抬離床面
- 手能自動張開
- 抱直時，頸部可以挺直，頭部自由轉動
- 可以自行翻身，如：俯臥變仰臥
- 開始會揮舞手臂或踢腳
精細動作
- 看到物品會伸手去抓
- 能撕東西或推倒東西
- 手腕有力氣可以搖晃玩具
語言能力
- 會開始注意大人的嘴型與表情
- 會用不同的哭聲，表達自己的需求，如：肚子餓、憤怒等。
認知能力
- 開始用手跟嘴巴探索世界
- 餵食時，會張口或其他動作表示要吃
７～９個月的寶寶
大動作
- 不用協助可以獨自坐穩
- 可以自己爬行，如：腹部貼地、匍匐前進
精細動作
- 手指能力提升，可以做更多的動作，如：捏、撥、翻、丟、拿等
- 手部協調，可將物品從一手換至另一手
語言能力
- 可以開始發出單音，如＂ㄅㄚ＂＂ㄇㄚ＂
- 聽到自己名字時，會轉頭
- 想要某樣東西時，可能會大吼或拍打引起大人注意
認知能力
- 面對陌生人，寶寶會有警惕或害怕的現象
- 對圖片與音樂感到興趣
１０～１２個月的寶寶
大動作
- 可以扶著東西，走個幾步
- 支撐性較好，可以拉著物體，站起來
精細動作
- 手部協調性提升，可以自己吃飯、握畫筆等
- 可以用拇指與食指捏起小東西
語言能力
- 開始會模仿他們的表情與聲音
認知能力
- 當主要照顧者離開自己是視線時，會產生分離焦慮
- 可以聽懂大人的表達，像是抱一下、掰掰等，當叫寶寶時，寶寶也會過來
- 注意力時間增長
１～１２個月男女寶寶生長曲線表
依照衛福部提供的男女嬰生長曲線表，為您做整理：
趕緊拿起捲尺為寶寶量量看吧！
若寶寶不符合上述發展指標或生長曲線該怎麼辦呢？
當發現寶寶發展異常時，應至醫療院所尋求兒科醫師的診斷與評估，若診斷為發展遲緩，將會轉介至相關機構接受早期療育的課程，早期療育包含兒童物理治療、兒童職能治療、兒童語言治療與兒童心理治療，０～６歲是屬於治療的黃金時期，因此當爸媽發現不對勁時，應早期發現，早期治療。
促進寶寶生長發展的親子互動
０～３個月的寶寶適合的親子互動
- 可以發出簡單的聲音，訓練寶寶尋找聲音來源
- 利用寶寶有興趣的物品，引導寶寶抬頭，如：色彩鮮艷的圖卡
- 用黑白圖卡，放在寶寶面前慢慢移動，訓練追視的動作
４～６個月的寶寶適合的親子互動
- 讓寶寶靠在沙發上，訓練坐的能力，但切記時間不宜太長，也都要在視線範圍內
- 面對寶寶，與寶寶說說話，以放慢速度且清楚的口型，搭配表情變化，有助於讓寶寶辨別不同的表情
- 可以將玩具綁上繩子，在寶寶面前左右晃動，培養寶寶主動抓取的動作
７～９個月的寶寶適合的親子互動
- 多準備幾個玩具，讓寶寶可以學習如何將玩具遞到另一隻手上
- 可以準備彩色圖卡，告訴寶寶圖片內的物品名稱，讓他認識物品及顏色
- 可以準備紙張，讓寶寶任意撕，以訓練手部精細動作
１０～１２個月適合寶寶的親子互動
- 可以跟寶寶一疊積木，以鍛鍊手部協調性
- 讓寶寶用湯匙進食，鍛鍊自主進食
- 可以教導寶寶不同表情的含意，提升其認知力
(延伸閱讀：0~1歲嬰兒發展過程，寶寶五大動作發展與輔助要領)
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