最後更新日期： 2021-12-06
※選擇幫嬰兒洗澡的時間
在餵奶後半小時內不建議為嬰兒洗澡，因為抱嬰兒的方式容易造成食物反流，且一般認為洗澡可讓嬰兒放鬆，故餵奶前是最佳的時機。
※備齊用物
在開始洗澡之前應準備好所有的用物，平常應將所有用物放在同一個地方，這樣每一次幫嬰兒洗澡時可很容易地把這些用物準備好，常用的用物包括浴巾、毛巾、溫和不含香料的肥皂肥皂（例如Neutrogena以及Dove；有香料會刺激皮膚）、臍帶護理包（擦拭用的75﹪酒精及95﹪酒精、棉球或棉花棒）、乾淨的衣服、尿布以及嬰兒澡盆。
※環境準備
洗澡時勿將嬰兒單獨留在浴室內。 準備溫暖的環境，適當的室溫（約28℃）。
※洗澡水
在清潔的澡盆先放冷水再放熱水，約1/2－2/3盆，水溫（約37℃至39℃）可使用手腕內側測試，此洗澡水是用來弄濕毛巾以及沖洗嬰兒。
※洗澡頻率
一天最多兩次，洗澡太多次易使寶寶失去油脂，頻繁流汗可以擦澡取代。
※保暖
維持嬰兒的體溫是很重要的，因為嬰兒的體熱很容易就散失，儘快地洗完澡、完全的擦乾有助於保持嬰兒的溫暖。
※洗手
為嬰兒洗澡前應先洗淨雙手。
※清洗嬰兒的眼睛、耳朵和臉部
洗澡應從最乾淨的部位開始（即眼睛和臉部），以濕毛巾四角清洗眼睛及耳朵，先洗眼睛（清洗眼睛、耳朵和臉部不需使用肥皂，因為肥皂會使皮膚乾燥並會刺激皮膚），輕柔地由眼睛的內眥
*勿使用痱子粉：因痱子粉成分為滑石粉，濕了會成糊狀，刺激皮膚，且撲灑時易造成嬰兒吸入而致呼吸道問題，若一定要使用請先灑在手上，再塗在身上。
*勿使用嬰兒油：因為嬰兒油易使嬰兒毛孔阻塞。
擦向外眥，接著清潔外耳和耳後，勿使用棉花棒（因為插入太深而損傷了鼓膜，或可能將分泌物往內推得更深入耳道），之後再幫嬰兒洗臉。
※幫嬰兒洗頭
要經常為嬰兒洗髮以避免頭皮上的鱗屑堆積在頭上。 以橄欖球式抱法將嬰兒抱起，在澡盆的上方用同側拇指與食指壓住嬰兒雙耳，以毛巾沾清水弄濕頭髮，再使用少量的洗髮精用空出來的那隻手的指腹在頭皮上塗抹肥皂泡，清洗並搓揉頭皮，然後在澡盆上方用毛巾洗淨並適當地擦乾。
※將嬰兒放在澡盆內並握緊嬰兒
左手手臂放在嬰兒的背部和 肩膀下方的背部，並用左手指抓緊嬰兒的左 手手臂形成似搖籃的筐架，右手可為嬰兒清洗，洗嬰兒的背部時，右手手臂橫過嬰兒的胸部，並抓緊嬰兒的左手手臂，讓嬰兒的前倚胸靠在右手手臂上，然後輕柔地將嬰兒的身體往前傾斜，這使得原來握住嬰兒的那隻手空出來洗嬰兒的背部。
※清洗嬰兒的頸部、胸部、手臂和背部
以手抹肥皂並搓揉至有泡沫，再以泡沫輕柔地清洗嬰兒的頸部、前胸、四肢、生殖器（女嬰由尿道往肛門區清洗，男嬰則由陰莖上的尿道口然後往下至陰莖，接著再清洗陰囊最後是肛門區，避免糞便排泄物污染至尿道口）以及皺摺處（例如腋下及鼠蹊部），再以清水洗淨。將另一手臂橫過嬰兒的胸部，並握住嬰兒的手臂，然後輕柔地將嬰兒的身體往前傾斜倚靠在可支撐嬰兒的手臂上，使另一隻手可空出來洗嬰兒的背部及肛門區。
※汙垢容易堆積部位
脖子、腰部、手肘及皮膚皺摺處比較容易藏汙納垢，清洗的時候要特別注意！
※臍帶護理
以棉籤沾75%Alcohol消毒臍斷面，以螺旋方式由臍斷面至臍根處。另一隻棉籤沾95%Alcohol以環形消毒臍根處。
※磅體重
測量新生兒體重前，磅秤要先歸零。
※穿衣和包上包布
洗完澡時穿妥衣服、尿布（鬆緊要適中，可剛好放入一橫指），並核對手腳圈，用包布包裹新生兒，放置嬰兒床。
資料來源／媽媽餵 (2021/10/08更新)