最後更新日期： 2023-02-22
新生兒皮膚有許多狀況，像是:異位性皮膚炎、過敏、熱疹等，掌握5個新生兒皮膚保養訣竅，從穿著到洗淨，以及洗護產品的挑選，一次搞清楚，守護寶寶肌膚的健康!
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為何寶寶皮膚狀況多?
雖然寶寶的皮膚組織雖發育完全，但跟成人相較，皮膚和角質層比較薄，汗腺功能不太發達，體溫調節機制尚未成熟，當服裝穿著不恰當、沒有做好清潔工作、使用不適合產品，或處於冷熱變化明顯的環境中，寶寶敏感的皮膚都容易受到刺激，產生皮膚炎或汗疹。
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掌握5個嬰兒皮膚保養訣竅
Tip1:穿著適當
寶寶身體的新陳代謝速度快，很怕悶熱，因此著裝首重透氣舒適，並依個人體質和天氣狀況增減衣物，千萬不要因為怕寶寶著涼就把他包得密不透風。建議寶寶的穿著件數頂多比大人多一件即可，因寶寶無法確切表達感受，若幫寶寶穿太多恐怕會引起嬰兒熱疹!
建議選購吸汗透氣的棉質的寶寶衣為佳，對於有異位性皮膚炎體質的寶寶來說，最好避免穿著毛料、尼龍等透氣度不好的的衣料。
Tip2:汗液、尿液會刺激皮膚
汗水是酸性的，容易刺激皮膚。每當發現寶寶流汗時，建議要馬上替他沖澡或更換衣物。尿液中的氨（阿摩尼亞）同樣容易對皮膚造成刺激，千萬別因為尿布吸水力相當強，就忽略了尿布的更換。建議當媽咪發現寶寶尿布鼓鼓的時候，就應該立即換尿布，以避免排泄物刺激到寶寶肌膚。
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Tip3:水溫不宜過高
因寶寶的皮膚角質層比較薄，容易導致皮膚容易脫水、乾燥。因此，正確地替寶寶做好清潔工作是相當重要的!首先要注意洗澡的水溫不能過高，溫度介於37℃～40℃之間，溫溫熱熱的不燙手剛剛好。寶寶沐浴乳應挑選無添加人工香料為宜，避免化學添加物對皮膚造成刺激。
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Tip4:評估皮膚狀況做保養
寶寶的皮膚表面水份、油脂量原本就少，加上保水度差，洗澡水溫過熱、洗太久、洗完澡沒有加強保濕，或處於乾冷環境下等情況，都容易引發寶寶的皮膚產生乾癢問題或其他過敏反應。因此，要照顧好寶寶薄嫩的肌膚，除了穿著、洗澡等細節要多加注意，保養工作同樣不可缺少。建議照顧者在替寶寶洗完澡、擦乾後，可為寶寶擦上乳液或乳霜等保養產品，加強保濕，減緩皮膚的乾燥情況。
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Tip5:洗護成份單純佳
一般而言，寶寶使用的產品成份愈單純愈好，中性、溫和，儘量不要有香精、色素等化學成份的沐浴乳。假如使用後，發現寶寶皮膚開始出現紅腫、發炎反應，就代表該產品不適合寶寶的肌膚，必須馬上置換掉。提醒照顧者在選購時，可先聞聞產品的氣味，擠在手上看看實際內容物的顏色、質地，評估有無添加過多非天然成份，或是和店家索取適用包，合適的話再購買也不遲。
林靜怡
學歷：台灣大學醫學系
經歷：美國杜克大學醫學中心研究員
現任：長庚醫院皮膚科主治醫師、長庚大學醫學系助理教授、長庚科技大學化妝品應用學系助理教授
採訪撰文／張晴宜
諮詢／長庚醫院皮膚科主治醫師 林靜怡
攝影／潘朵拉專業兒童攝影
模特兒／可愛寶寶李語蕊
資料來源：嬰兒&母親