最後更新日期： 2024-06-06
新生兒一直打嗝的原因，多半是因為生理發育未成熟與餵奶方式等，如何緩解新生兒一直打嗝呢?傳授3招讓減緩寶寶頻繁打嗝，嬰兒沒打嗝睡著需要叫醒嗎?這篇告訴您!
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胎兒打嗝從懷孕第九週就開始
馬偕醫院小兒科宋聿翔醫師表示，胎兒打嗝是胎內常見的生理現象，目前被認為是胎兒呼吸的一種正常變異，常常被媽媽誤認為胎動。打嗝原因是受到刺激時，橫隔膜突然收縮所產生的動作，這種動作大約在媽咪懷孕9週左右就會出現，但孕婦不一定感覺的到。
胎兒活動最早可在第一產期由超音波發現，包括各種動作，如軀體(彎曲、驚嚇、打嗝、呼吸、轉身)；肢體(伸展、摸臉、張開手及握拳)，臉部和頭部(轉頭、吸允、呵欠、吐舌)。胎兒打嗝與踢腿感受上略有不同，但無法明確區分。胎兒打嗝的動作，從超音波檢查就能發現。
胎兒打嗝攸關肺部健康
專家針對胎兒呼吸的研究發現胎兒時期若沒有打嗝現象，會導致胎兒肺部發育不良，出生後因無法正常呼吸而死亡。通常是因為先天橫隔膜有缺損，因此凸顯出胎兒打嗝的重要性。
新生兒一直打嗝的4個原因
剛出生的嬰兒，媽咪會發現他們特別會打嗝，幾乎天天打，新生兒打嗝原理與大人相似，主要因為橫隔膜肌肉突然收縮，肺部容量擴張，空氣經喉嚨進入肺部經過關閉的聲帶，就會出現打嗝的聲音。新生兒吃飽後打的「飽嗝」則是吞入胃部的空氣經由食道逆向排出，與橫膈膜肌肉收縮無直接關係。
新生兒打嗝特別頻繁，主要有4個可能因素：
- 生理神經未發育成熟:新生兒連續打嗝打不停，多半是因為橫膈膜受到刺激的關係，大多是正常的現象，過一陣子後就會自然消失。
- 新生兒胃食道逆流:因為新生兒的賁門還沒發育完全，所以胃中的食物很容易逆流往上，當食道發生胃酸逆流時，很容易刺激到橫膈膜，進而引發打嗝。
- 餵食的姿勢:特別是瓶餵都是平躺式的，加上寶寶要用嘴巴吸奶瓶，不知不覺就把空氣吸進肚子裡了，而肚子內的氣體導致寶寶一直打嗝。
- 餵奶的習慣:有時候餵奶餵太多，將寶寶的胃被撐大，或是奶瓶的洞口太大，造成流速很快，讓寶寶吃的很急也容易使胃部產生氣體。
打嗝多久算異常?
一般打嗝大約5～10分鐘會自己停止，媽咪主要是觀察是否寶寶的打嗝與特定活動有關。舉例來說：與脹氣有關的打嗝經常在餵奶完後發生，與完全平躺著吸吮、乳頭／奶嘴沒有密合、哭鬧或哺育母乳的媽咪，吃到容易脹氣的食物等有關。這些情況下的打嗝，都會在短時間內消失。
若寶寶連續打嗝48小時，建議就醫詢問專業醫生。
3招緩解新生兒一直打嗝的方法
改變喝奶的方式
不論是親餵還是瓶餵都有可能會讓寶寶將空氣吞下肚，親餵多半是因為寶寶口腔與媽咪的乳房密合度不好，使吸吮母乳的過程中，也將空氣吸下肚了。而瓶餵則可能是因為哺餵太多、太快造成寶寶吞下太多氣體。
親餵建議當哺餵完一邊乳房後，換邊前可以先進行拍嗝，讓寶寶把氣體排出。而瓶餵擇要慎選奶瓶，奶瓶洞口不宜過大，此外也建議瓶餵時，寶寶側坐於大人的腿上，媽咪將奶瓶呈水平式的給寶寶吸奶，這樣做一方面可以預防寶寶吃太多，也能減少過多的氣體被寶寶吸入!
也建議寶寶喝完奶拍嗝後，不要馬上平躺，拍完嗝後半小時可以用哺乳枕讓寶寶呈半躺坐姿，讓食物順利消化，也能減少吐、溢奶發生。
變換拍嗝姿勢
當寶寶一直打嗝的時候，可以將寶寶直立式抱起，以直立式方式將背部由下往上拍，若寶寶仍沒有打出嗝，可以轉換為坐姿拍嗝，透過變換拍嗝的姿勢變換，讓氣體排出。
(延伸閱讀:嬰兒拍嗝簡單上手，2種適合新手爸媽的拍嗝姿勢教學!)
餵少許的奶或溫水
當新生兒一直打嗝時，可以餵少量的奶或是溫水，讓緊縮的橫膈膜放鬆。但千萬不要強硬的餵奶、餵水，以免寶寶打嗝時被奶水嗆到，引發窒息。
嬰兒沒打嗝睡著要叫醒嗎?
寶寶餵奶睡著經常發生在親餵，嬰兒經常吸吮母乳後就進入夢鄉了，但還是建議要把寶寶叫醒拍嗝唷!因為如果餵完奶沒有拍嗝，又讓嬰兒平躺睡覺，很容易發生吐、溢奶，而導致嗆奶，這是十分危險的!所以還是要將多餘氣體排出，才能安心睡覺唷。
但如果拍了5-10分鐘都沒有嗝，也不用強行一定要拍出嗝，可以觀察寶寶的狀況，是否有後背拱起、焦躁不安、哭鬧等行為，若有就要趕快替寶寶拍嗝唷!
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