最後更新日期： 2022-08-06
1、2、3個月嬰兒愛吃手的原因與智力發展現象有關?寶寶吃手指家長該阻止嗎？「嬰兒吃手」是全世界父母都感到頭疼的問題，一方面擔心寶寶把病菌吃進肚子或引起感染，另一方面也怕影響未來的嘴型和齒型。
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嬰兒愛吃手指的原因，幾歲以後就不會吃?
「快4個月大的寶寶，非常愛吃手，口水經常沾得整手都是，手套、袖子也常常濕濕、臭臭的，總是阻止不了？該怎麼做比較好？」在媽媽寶寶交流討論區裡，經常可以發現新手父母這般急切地提問。事實上，「嬰兒吃手」是全世界父母都感到頭疼的問題，一方面擔心寶寶把病菌吃進肚子或引起感染，另一方面也怕影響未來的嘴型和齒型。究竟該怎麼做才好呢？
從懷孕28週開始就有吸吮反射
大多數的寶寶約在2〜3個月大，開始出現吃手的現象，但書田診所小兒科醫師葉勝雄表示，其實寶寶從在媽媽肚子裡約28週開始，就有一種被稱為「吸吮反射」的現象，只要把東西放進寶寶的嘴裡，寶寶就會出現吸吮的動作，這是一種生存必須的本能反應，有了它，寶寶出生後才有辦法順利地吸吮母乳。
也因此，有些爸比媽咪在胎兒攝影的照片中會驚訝地看見，胎兒正在吃自己的手，可能是由於手的動作剛好碰觸到嘴巴所造成。這種反射動作一直到寶寶出生約4個月大都還會有喔！
0〜2歲：口腔期
依據佛洛依德的人格發展理論，寶寶在0〜2歲時處於「口腔期」，這時他們主要靠吸吮、吞嚥等活動刺激來得到本能性的快感，這也是小寶寶們愛吃手最主要的原因。
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏指出，爸爸媽媽多半會在寶寶2〜3個月大時發現他們開始不停地吃手，這是由於更早之前，他們只會雙手握拳、胡亂揮舞，還不懂得控制自己的手指放入嘴巴中，因此吃不到自己的手，但是當寶寶哭鬧時，爸比媽咪趕緊給他塞個奶嘴或讓他含乳，寶寶馬上就能安靜下來，其實就是一種口慾被滿足的現象。
到了2〜3個月大，隨著大腦的發展，寶寶逐漸學會盯著自己的手看，以及吮吸自己的手指。一開始他們只會把整個手放進嘴裏，接著會只吸吮2、3根手指，最後發展到靈巧地吸吮1根手指。這樣的動作對他們而言，除了是一種學習和玩耍，也是一種獲得安全感的途徑，寶寶除了吃手之外，也可能咬自己的衣服、棉被、玩具…等周遭任何可以取得的物品。
(延伸閱讀:口腔期會持續多久?傳授順利度過嬰兒口腔期的4大原則!)
2歲以後：發洩或模仿
葉勝雄醫師指出，更大一點的孩子還是有可能持續吃手的動作，有些會衍生出咬手、咬指甲的行為，這時候便不是所謂的反射或安撫目的，而要留意寶寶可能是因為壓力太大、要發洩情緒，或只是單純模仿別人的動作。
3、4歲:找出原因或就醫治療
可能是嬰兒期的吸吮需求未被滿足，或是不安的表現，可能要找出讓寶寶不安心的原因。也有可能是體內鋅元素不足，多半會合併食慾不佳與頭髮掉落的現象，此時應該就醫治療。
寶寶愛吸吮手指原因與愛吃手與智力發展現象有關?
(一)飢餓
也就是上述的「吸吮反射」，可以以乾淨手指輕輕觸碰寶寶嘴角，若寶寶餓了，他的嘴巴會往手指方向側。
(二)自我安撫
當寶寶哭鬧，或是感受到不安、焦慮時，會透過吸吮手指自我安撫，使心情平穩。
(三)長牙
寶寶在4〜6個月大、開始長牙時，也有可能因為牙齦癢而吃手、咬手，長期下來皮膚一直處於潮濕的狀態，可能會引起手部濕疹，甚至破皮、紅腫。
(延伸閱讀:各種嬰兒長牙不適之處理方法，不可不知道的嬰兒口腔清潔)
(四)認識世界
於「口腔期」的寶寶，會透過嘴巴，去探知不同的東西，來認識世界，因此吸吮手指，是寶寶嘗試、感知外面的世界的途徑。
寶寶吸吮手指的隱憂
(一)病從口入:由於手部有許多細菌，當寶寶吸吮手指時，容易將病原體一同吃下肚，導致腸病毒、腸胃炎或鵝口瘡的病症。因此保持寶寶手部清潔十分重要!
(二)手指濕疹:經常接觸到口水的手指，皮膚變得脆弱，可能會腫脹、發炎甚至糜爛脫皮，進而引發濕疹。
(三)影響牙口發育:頻繁的吸吮手指，可能導致寶寶牙齒咬合不正，若臉頰用力的話，以可能產生上顎突出的現象。
寶寶吃手指家長該阻止嗎？如何阻止吃手問題？
避免強烈剝奪
因為手長在寶寶的身上，隨時可以吃得到，這也使得吃手的壞習慣更加難以戒除，有些爸比媽咪只要孩子的手一放進嘴裡，就馬上狠狠拉開或動手打寶寶，甚至採用一些老偏方，如：塗抹辣椒、黃蓮在手上，這麼做真的恰當嗎？
葉勝雄醫師認為，當父母發現孩子有吃手的需求，應盡量用適當的方式來替代，不應使用激烈的手段來剝奪孩子的需要，因為剝奪會引起失落感，甚至造成難以彌補的後遺症。
比方說，塗抹辣椒在手指就類似一種懲罰行為，孩子的需求非但沒被滿足，還要接受懲罰，除了可能對健康造成影響之外，更會使孩子感到困惑，影響他對這個世界的信賴感。
以替代方式滿足寶寶需要1.奶嘴
葉勝雄醫師表示，奶嘴是新生兒階段即可使用的安撫利器，但若是吃母奶的寶寶，由於擔心會有乳頭混淆的問題，一般約4〜6週時才開始用安撫奶嘴，但所謂的「使用奶嘴」，並不是一定要讓寶寶吃奶嘴的意思，而是有必要時才提供。
此外，一次也別讓寶寶吃太久或吸太用力，每次不超過30分鐘，否則容易導致暴牙等問題，白天和半夜盡量不吃，睡前可作為安撫，待寶寶睡著再偷偷拿掉，若寶寶白天想吃，盡量以其他方式轉移他的注意力。
2.固齒器
固齒器則適合大一點、手可以自行抓握物品，或開始長牙、牙齦會癢及不舒服的寶寶，市面上有各種造型的固齒器，例如：香蕉、小花、長頸鹿…等形狀，主要是為了使寶寶容易抓握，有些還會發出聲響來引起寶寶的注意。
葉勝雄醫師指出，和奶嘴不同的是，奶嘴是藉由吸吮的動作帶給孩子安全感，固齒器則是用來舒緩寶寶長牙的不適，而且還有訓練抓握技巧的功能，也比較不會有中耳炎的問題，但兩者同樣都能做為滿足寶寶口慾期的替代方式，取代吃手的動作。
由於每個寶寶的喜好不同，不論是奶嘴或固齒器，當寶寶不肯使用時，爸比媽咪不妨多換幾個種類讓寶寶嘗試。
3.轉移注意力
除了奶嘴、固齒器，最好的方式還是在寶寶有吃手的衝動時，適時轉移其注意力！葉勝雄醫師建議，較小的寶寶可以給他一些聲光刺激，例如：綁鈴鐺在寶寶的手腕上，當他想吃手時，就會發出聲音來轉移他的注意；或是觀察到寶寶開始想吃手時，馬上跟他玩遊戲；大一點的孩子，則可以用獎勵的方式，例如：不吃手的話就可以去公園玩…等方式來引導。
未滿足寶寶口腔期的後果
口腔期未被滿足的寶寶，會缺乏安全感，長大後可能出現咬指甲、吸菸或暴飲暴食來發洩情緒，且遭遇到困難，容易有依賴、退縮、逃避的行為產生。因此未滿足寶寶口腔期的慾望，會造成許多負面的後果!
兩歲以前的寶寶，出現吃手的行為，是十分正常的，寶寶可以獲得很多的安全感，也可以多加認識外在環境，此外，可以刺激大腦皮層的發展。因此媽咪無須過於擔心，只需要注意寶寶手部清潔即可!
(延伸閱讀:從小孩咬指甲剖析心理面需求，3招讓幼兒不再咬指甲!)
文章來源：嬰兒與母親
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