從來懷孕就不是一件容易的事,從孕期間就要開始擔心體重,妊辰紋問題。然後產後就困擾的就是胸部下垂,腹部難以瘦下來,傷口疼痛等.
所以說想要變美,要有美的體態,沒有輔助品真的不行。
個人認為產後這兩樣東西--胸罩還有收腹帶是真的重要,而且也要找到對的合自己的。
現在的我產後五個月,我也是一樣尋尋覓覓,也試了一些,
今天整理出我認為好用和有用的好物!
收腹帶:
身為一名醫生,醫學上我們是承認收腹帶的好處,尤其是對剛做完腹部大手術比如C-section尤其重要。收腹帶可以幫助舒緩術後疼痛,促進傷口肌肉修復, 有助於姿勢,支撐你的盆底,還有對腹直肌分離有幫助。
當然選對收腹帶很重要,選錯了會給你這些麻煩比如:造成瘙癢或皮疹,太大壓力導致疼痛,盆底脫垂。
所以要選一個好的收腹帶必須符合這些點:柔軟有彈性的面料 (讓我們可以輕鬆呼吸,移動),擁有支撐帶(有助於臀部和背部支撐)。
尋尋覓覓後,非常推薦Mamaway 的收腹帶,除了符合以上的點,這個收腹帶還很容易穿,不需要其他人輔助。使用的也是抗菌材料,所以如果流汗的話也不怕
孕婦胸罩:
其中一